Du suchst nach einem geeigneten Einstieg in eine regelmäßige Meditationspraxis oder möchtest Deine bestehende Praxis vertiefen und suchst Impulse dafür?
Gönne Dir einen Tag voller Achtsamkeit und Meditation. Tritt inmitten der wohltuenden Natur des Sendlinger Waldes eine kleine Reise zu Deiner eigenen Mitte an.
Als ausgebildete Lehrerin für Meditation und Achtsamkeit lade ich Dich herzlich dazu ein, Dich einmal von Deinem Alltagstrubel zu lösen und Dich in Dir selbst zu erden. Komm durch achtsame Bewegung wieder (besser) in Kontakt mit Deinem Körper. Richte bei geführten Meditationen einen neugierigen Blick auf Deinen Geist. Eröffne im Wechsel zwischen Stille und achtsamem Austausch einen liebevollen Raum für all Deine Gefühle und Dein gesamtes Wesen so wie Du bist.
Dieses Retreat bietet sechs Plätze. Weiterführende Informationen und das Anmeldeformular findest Du hier: Kurse & Treffen.
Tagesretreat im Sendlinger Wald am 28.08.22
