Gönne Dir in der Vorweihnachtszeit einen ganzen Tag nur für Dich.
Das Jahr 2022 neigt sich dem Ende zu und sicherlich ist auch bei Dir viel geschehen. Nutze einen ganzen Tag voller Achtsamkeit und Meditation, um Dich zu zentrieren, Dich aufzuladen und für alles, was kommen soll, zu stärken.
Als ausgebildete Lehrerin für Achtsamkeit und Meditation lade ich Dich herzlich ein, Dich einmal aus Deinem Alltag zu lösen und in Dir selbst zur Ruhe zu kommen.
- Komm durch achtsame Bewegung wieder (besser) in Kontakt mit Deinem Körper.
- Richte bei geführten Meditationen einen neugierigen Blick auf Deinen Geist und Dein Herz.
- Eröffne im achtsamen Austausch einen liebevollen Raum für all Deine Gedanken und Gefühle.
Das Tagesretreat ist für Dich geeignet, wenn Du Dich für Meditation und Achtsamkeit interessierst – unabhängig davon, ob und wieviel Vorerfahrung vorhanden ist.
Wir üben mitten in München im wunderschönen roten Zelt der Roten Mondin.
Das Tagesretreat bietet Platz für 8 Personen. Ich bin davon überzeugt, dass Achtsamkeit und Meditation tiefgreifende Heilung bewirken können. Das ist meine Motivation, sie in die Welt zu tragen. An der Teilnahmegebühr soll es daher nicht scheitern. Suche daher gerne selbst aus, ob Du €80, €110 oder €140 bezahlst. Es fällt kein Urteil darüber, wieviel jemand bezahlt und selbstverständlich erhalten alle Teilnehmenden dieselben Kursinhalte und Zuwendung.
Um Dich verbindlich anzumelden, fülle bitte das Formular unten aus oder schreibe mir eine Mail an saskiameditiert@gmail.com. Anschließend melde ich mich mit weiteren Einzelheiten.
Ein Kommentar zu “Tages-Meditationsretreat am 10. Dezember”