Frieden – saskia meditiert

Meditationsabende im Dezember

IIm Dezember biete ich noch drei Meditationsabende an. Dieser Monat steht ganz im Zeichen des Herzens, des Selbstmitgefühls und des Nährens.

Mit Meditation und Achtsamkeit zu Ruhe und Wohlbefinden in der Vorweihnachtszeit.

Lerne Achtsamkeit für Körper und Geist kennen und nimm eine Übung für Deinen Alltag mit.