Kommenden Sonntag, 11:00 in München
Ärgerst Du Dich manchmal über Dich selbst, weil Du es verpasst, Grenzen zu setzen? Mangelt es Dir (und Deinem Umfeld) an klaren, von Dir gesetzten und durchgesetzten Grenzen?
Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die ein Problem damit haben, Grenzen zu setzen, und darin besser werden wollen.
Wir werden
- uns darüber austauschen, was Menschen davon abhält, Grenzen zu setzen;
- uns beispielhaft vor Augen führen, wie Manipulation dazu führen kann, dass eigene Grenzen nicht durchgesetzt werden;
- lernen, warum es für uns und auch für alle anderen hilfreich ist, wenn wir Grenzen setzen;
- uns in der Gruppe ganz klar die eigene Motivation und das eigene Ziel im Hinblick auf eigene Grenzen erarbeiten;
- praktische Übungen zum Abbau der Scheu vor Grenzsetzung machen.
Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 5 begrenzt.
Teilnahmegebühr: € 20
Lies gern auch meinen Blogeintrag über Achtsamkeit und Grenzen.
Anmeldung zum Workshop: