Im Online-Achtsamkeitskurs der DACH-Sangha, der ab Mitte Januar 2024 stattfindet, unterrichtet Xiaoqing die Kurseinheit zum Thema „metta“, also liebevolle Güte.
Dr. phil. Xiaoqing Xu ist Germanistin M.A., promovierte Sinologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Traumatherapie und Achtsamkeitslehrerin.
Sie arbeitet seit vielen Jahren in der interkulturellen Jugendhilfe und interessiert sich sehr für heilsame und verbindende Kommunikation und kreative Traumaheilung durch Achtsamkeit.
Der Weg der Achtsamkeit ist der Weg zur Befreiung. Du kannst Schritte auf diesem Wege gehen, genau wie ich und viele andere Menschen. Durch die Praxis der Achtsamkeit erlebst Du mehr Gelassenheit, Stabilität, Freude und inneren Frieden. Ich freue mich, dich kennenzulernen!
DACH-Sangha
Die DACH-Sangha ist ein Netzwerk von und für nach bestimmten Kriterien ausgebildete Achtsamkeitslehrer:innen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. Berit Bogs und Saskia Ettling gründeten es Anfang 2023 mit der Vision, für deutschsprachige Lehrer:innen einen Raum für Austausch, Inspiration und gegenseitige Unterstützung zu schaffen. In unseren monatlichen Treffen sprechen wir über die eigene Praxis, tauschen uns über das Unterrichten und Angebote für Unterrichtende aus. Das trägt kontinuierlich zu einer hohen Qualität unserer Angebote bei.
Wir alle haben mindestens die zweijährige Ausbildung zur Achtsamkeits- und Meditationslehrerin unter der Leitung von Tara Brach und Jack Kornfield durchlaufen (Mindfulness Meditation Teacher Certification Program).
Ab Januar 2024 wird unser kleines aber feines Netzwerk auch gemeinsam Kurse und Retreats anbieten. Denn wir sind überzeugt: Von gemeinschaftlich gestalteten Angeboten profitieren alle – diejenigen, die unterrichten ebenso wie diejenigen, die lernen. Unsere vielfältigen Erfahrungen und Ansätze bilden ein buntes, überzeugendes und einzigartiges Gesamtkonzept für unsere Schüler:innen.