Wie aus einer Idee doch manchmal die nächste geboren wird: Zuerst war es ein achtsamer Adventskalender, bei dem ich den Teilnehmenden jeden Tag eine Audiodatei mit einem Gedicht, einer Geschichte oder einer Meditation schickte. Wer wollte und konnte, spendete als Dankeschön etwas für den wundervollen Erdlingshof, wo Tiere aus der „Nutztier“Haltung ein Zuhause finden.
Die positive Resonanz hat mich sehr berührt und mir einmal mehr verdeutlicht, wie wirkmächtig und kraftvoll die Achtsamkeit doch ist.
Auch deshalb möchte ich weitermachen. Und so ist die Idee der kostenlosen Online-Meditationsgruppe entstanden. Ab dem 11.01.2025 werde ich am 2. und 4. Samstag des Monats eine Meditation anleiten.
Die Gruppe ist offen und unverbindlich. Wer Zeit und Lust hat, kommt dazu und meditiert in Gemeinschaft.
Die Meditationssitzungen werden circa zwischen 30 und 45 Minuten dauern. Wer teilnehmen möchte, benötigt Zugang zu Zoom und einen Ort, an dem er/sie in Ruhe sitzen/liegen/stehen kann.
Eine kleine Gruppe sind wir bereits. Wenn Du dabei sein möchtest, komm einfach in meine WhatsApp-Community.
