Fr., 28.05., 20:00 CEST.
Achtsamkeit.
Ein Wort – so viele Bedeutungsnuancen, die mittlerweile umher schwirren … Bei dieser Veranstaltung lernst Du a) was Achtsamkeit bedeutet, b) inwiefern Achtsamkeit guttut, c) mit welchen Objekten Du beispielsweise Achtsamkeit üben kannst und d) eine Achtsamkeitsmeditation, die perfekt für Anfänger geeignet ist. Wir beschäftigen uns mit Körper und Geist, zwei wichtigen Säulen der Achtsamkeit. Wir üben zusammen und es gibt ausreichend Zeit für alle Fragen und Gespräche.
Diese Meditation ist kostenlos und unverbindlich, einfach eine Einladung zum Ausprobieren. Personen mit sensorischer Verarbeitungssensitivität sind ausdrücklich herzlich willkommen!
Klickbarer Zoom-Link: https://us02web.zoom.us/j/87519474306?pwd=Szdmbjd6SFBGTDhka2VGWVlZdGRNQT09
Meeting-ID: 875 1947 4306
Kenncode: 661148