Das neue Jahr ist seit zwei Wochen hier und wir alle hatten etwas Zeit, darin anzukommen. Diesen Zeitpunkt möchte ich gern nutzen, um euch mein Programm für die kommenden Monate vorzustellen. Hier findet ihr die Details und Anmeldung: Kurse & Treffen Es beinhaltet einzelne Meditationssitzungen, einen weiteren 6-Wochen-Achtsamkeitskurs für Anfänger:innen, regelmäßige Meditationsabende für unsere Sangha“Veranstaltungen im Frühjahr 2023” weiterlesen
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Tipps für eine tägliche Meditationspraxis
Du möchtest gern regelmäßig meditieren, schaffst es aber nicht so recht? Mit diesen Tipps geht es leichter.