Schlagwort-Archive:Entspannung

Paparunde in Penzberg

Bist Du Papa? Verzweifelst Du oft an der schieren Vielzahl der Aufgaben, die Du in erledigen möchtest? Bist Du oft mit Deinem Kind überfordert und in Deiner Beziehung gestresst? Wünschst Du Dir einen Ort, an dem Du zwanglos mit anderen Papas zusammenkommen kannst – an dem ihr über Themen rund um die Familie und anderes„Paparunde in Penzberg“ weiterlesen

Warteliste: Jahreskreis für Mamas

Du bist Mutter? Vielleicht hast Du dann auch das chronische Gefühl, nicht genug Zeit für Dich selbst zu haben? Mit meinem Jahreskreis für Mamas ändert sich das innerhalb einer Woche … Hach, wäre es schön, wenn ich Dir das ernsthaft versprechen könnte. So einfach ist es natürlich nicht. Denn: Neben inneren Zwängen, die wir nach„Warteliste: Jahreskreis für Mamas“ weiterlesen

Samstagsmeditation

Wie aus einer Idee doch manchmal die nächste geboren wird: Zuerst war es ein achtsamer Adventskalender, bei dem ich den Teilnehmenden jeden Tag eine Audiodatei mit einem Gedicht, einer Geschichte oder einer Meditation schickte. Wer wollte und konnte, spendete als Dankeschön etwas für den wundervollen Erdlingshof, wo Tiere aus der „Nutztier“Haltung ein Zuhause finden. Die„Samstagsmeditation“ weiterlesen

Meditativer Abend in Giesing am 16.12.2023

Möchtest Du einen entspannenden und beruhigenden Abend in liebevoller Atmosphäre verbringen? Möchtest Du in aller Ruhe einen Blick zurück auf Dein Jahr 2023 richten und Dir einmal Zeit nehmen, zu überlegen, was Du Dir für 2024 wünschst? Als ausgebildete Achtsamkeits- und Meditationslehrerin lade ich Dich herzlich ein zu einem Abend mit Meditation, Stille, Zeit für„Meditativer Abend in Giesing am 16.12.2023“ weiterlesen

Tagesretreat in Giesing am 21. Mai

Du suchst nach einem geeigneten Einstieg in eine regelmäßige Meditationspraxis oder möchtest Deine bestehende Praxis vertiefen und suchst Impulse dafür? Gönne Dir einen Tag voller Achtsamkeit und Meditation im Roten Zelt mitten in München. Als ausgebildete Lehrerin für Meditation und Achtsamkeit lade ich Dich herzlich dazu ein, Dich einmal von Deinem Alltagstrubel zu lösen und„Tagesretreat in Giesing am 21. Mai“ weiterlesen