Hier findest Du die Infos & Anmeldung zu allen Terminen. (Einfach klicken.) Und zack – schon sind wir im letzten Drittel des Jahres 2022. Und was es bisher schon für ein aufwühlendes und ereignisreiches Jahr war … Seit vielen Jahren begleiten mich Meditation und Achtsamkeit durch meine Jahre, Wochen und Tage. Ganz gleich, wie ereignislos,„Programm Herbst & Winter 2022“ weiterlesen
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Hochsensitivität im Münchner Merkur – ein offener Brief
Am 17.01.2022 erschien im Münchner Merkur der Artikel „Wenn man zu viel fühlt: Eine hochsensible Frau erzählt aus ihrem Alltag“. In diesem Beitrag beschreibe ich einige meiner ganz persönlichen Reaktionen auf den und Gedanken zu dem Artikel.
Hochsensibilität und Achtsamkeit
Hilft Achtsamkeit HSP gegen Stress, Ängste und Selbstsabotage? Lies hier, was die Forschung dazu sagt.
Sensorische Verarbeitungssensitivität
Was genau kennzeichnen Hochsensible Personen? Lese hier einige wissenschaftliche Beschreibungen der sensorischen Verarbeitungssensitivität.
Metta-Meditation 11. April, 20:00 CEST
Im Stress und trotz aller Hektik im Alltag möchtest Du mal wieder Dein Herz für Verbindung, Mitgefühl, Liebe und die Schönheit des Lebens öffnen?